ほんらい「ハーブ（herb）」の意味はラテン語の「ハーバル（Herbal）」が語源だと言われている。
意味合いとしては「野草」「草木」と言った意味を持つみたいだ。
あまりハーブ（herb）に馴染みが無い人の場合、なんだか難しそうなイメージが有りますが、実はそこらへんに生えている草花にかんしてもハーブ（herb）として分類されるとなると分かりやすいかとおもいます。
実は凄く馴染み深い物なのだ。
こうしたハーブ（herb）類を日常生活のなかに取り入れる様になったのはヨーロッパが代表的ですが、ヨーロッパでは大昔から薬効性が有る物として凄く珍重されてきたと言われている。
日本でも薬草が怪我や病気に効力が有るとして使われて来たのを考えると納得しる。
ハーブ（herb）は種類がたくさん有ると言われており、少なくとも2万種類以上有るみたいだ。
そのなかでの医学的見地で使えるハーブ（herb）は200種類は有ると言われており、個々のハーブ（herb）の効力を覚えておくと、実に多様な病気に対処出来ると言われているのだ。
実際に海外ではメディカルハーブ（herb）として認知されていて、薬局で購入する事も出来るみたいだ。
日本ではまだ薬効としては扱われていないのが現状だ。
ハーブ（herb）の働きにかんして言うと、人間が持っている自然治癒力を支援してくれる働きが有ると言われている。
更に病気にかんしてだけじゃなくて香りや味わいを楽しむ事でリラックス効力や美容にも役立たせる事ができ、日々の生活のなかで充分に活躍してくれているのだ。